O poranieniach z dzieciństwa

Dlaczego w zasadzie każdy z nas powinien przepracować z terapeutą swoje dzieciństwo?

Psychiatria, psychologia i nawiązywanie współpracy terapeutycznej w obecnych czasach, stają się tematami zdecydowanie bardziej popularnymi, szeroko omawianymi i dyskutowanymi. Dzięki temu coraz więcej osób ma możliwość dokonania refleksji na temat swojej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Każdy, bez wyjątków, doznał w swoim życiu momentów wyjątkowo stresujących, trudnych a nawet traumatycznych. Wiele problematycznych aspektów obecnego funkcjonowania zakorzenionych jest właśnie w naszej przeszłości.

Dzieciństwo – dlaczego jest tak istotne?
Dzieciństwo jest okresem intensywnego rozwoju człowieka. To właśnie wtedy wykształcane są wszelkie podstawowe umiejętności jak chodzenie, mówienie, pisanie oraz niezwykle istotne zdolności do wchodzenia w bezpieczne relacje, tworzenie zaufania i czucia empatii względem innych osób. Obserwowanie rodziców, opiekunów, ich codzienności oraz nastawienia do dziecka to fundament, na którym kształtują się sfery takie jak:

• nawiązywanie satysfakcjonujących relacji interpersonalnych,

• myślenie o sobie,

• samoocena,

• zdolność do stawiania zdrowych granic,

• radzenie sobie w sytuacjach trudnych i zagrażających.

Okazuje się, że wiele urazów, które powstają w okresie dzieciństwa, może przekładać się na funkcjonowanie osoby dorosłej.

Poranienia z dzieciństwa – jaki mają na nas wpływ?
Dziecko jest bacznym obserwatorem wszystkiego, co dzieje się wokół. Dzięki temu uczy się, zdobywa doświadczenie i wchodzi w określone role. Obserwując zdrowy, pełen szacunku i troski związek matki i ojca, dziecko ma zdecydowanie większą szansę na przeniesienie w swoją dorosłość umiejętności nawiązywania zdrowych relacji. Dziecko, którego rodzic boryka się z chorobą alkoholową, może nauczyć się, iż receptą na stres, niepokój lub obniżony nastrój są używki. Dorastające dziecko, które napotka na swej drodze odtrącenie ze strony rówieśników – przypuszczalnie będzie mniej ufne i otwarte na nowe znajomości w przyszłości. Poranienia takie jak między innymi:

• choroby,

• strata osoby bliskiej,

• śmierć w bliskim otoczeniu,

• rozstanie,

• rozwód rodziców, przebiegający w atmosferze gniewu,

• przemoc psychiczna i fizyczna,

mogą być echem przeszłości, które wpływa na nasze dorosłe życie po dziś dzień. Odpowiedzią na najróżniejsze trudne i naznaczone cierpieniem momenty z dzieciństwa jest terapia.

Terapia – co daje?
Nawiązanie relacji terapeutycznej stanowi akt ogromnej odwagi, zdrowej chęci zadbania o siebie oraz wzięcia odpowiedzialności za swoje obecne życie.

Terapia pozwala na:

• uzyskanie wsparcia,

• ugruntowanie swojego poczucia bezpieczeństwa,

• znalezienie przestrzeni do opowiedzenia o bolesnych momentach w atmosferze zaufania,

• rozmowę przy zachowaniu tajemnicy zawodowej specjalisty,

• przepracowanie dawnych traum,

• zniwelowanie obecnych trudności, które mogą mieć swoje korzenie w przeszłości,

• zrozumienie swoich emocji,

• wypracowanie nowych, korzystniejszych metod radzenia sobie z momentami problematycznymi,

• lepsze poznanie siebie,

• rozwinięcie swojego potencjału.

Terapia dla osób, które doznały poranienia w dzieciństwie to synonim wolności. Dzięki niej nie zapomina się o demonach przeszłości – jednak wiadomo już skąd pochodzą, jak z nimi żyć i jak je oswoić, by przyszłość zależała już tylko od nas.

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. Zdrowie jest najlepszą inwestycją.

ZESPÓŁ SCM MOVEMED
www.scm-movemed.pl