Sport na mroźne dni

Oferta korzystania z siłowni MOSiR-u kierowana jest zarówno do mężczyzn jak i kobiet. Ćwiczenia prowadzone są pod czujnym okiem instruktorów. Oni też dobierają odpowiedni zestaw ćwiczeń w zależności od możliwości i oczekiwań zainteresowanych osób.

• • Największą grupę ćwiczących stanowi u nas młodzież ucząca się - mówi dyrektor Ośrodka Sabina Bajda - Mamy również osoby starsze, które regularnie odwiedzają naszą siłownię.-
• MOSiR zachęca do uprawiania ćwiczeń siłowych szczególnie podczas mroźnych już dni. - To optymalna forma zajęć zarówno dla mężczyzn, którzy mogą w ten sposób poprawić swoją sylwetkę, jak i dla kobiet, którym oprócz uzyskania dobrej figury często zależy jeszcze na spadku wagi - mówi jeden z instruktorów Mateusz Nosek.

Siłownia, wyposażona w odpowiedni sprzęt do ćwiczeń, czynna jest przez sześć dni w tygodniu: od poniedziałku do piątku w godz. od 14.00 do 22.00 i w soboty od 10.00 do 16.00. We wtorki i czwartki ćwiczący na siłowni dodatkowo mogą skorzystać z sauny (od 17.00 do 20.30).