Seniorzy na start!
VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+, 70+, 75+ i 80+ zostaną rozegrane w dniach 29-30 września na terenie obiektu „Bronowianka” przy ul. Zarzecze 124a. Celem wydarzenia jest propagowanie zdrowego wypoczynku poprzez aktywność ruchową seniorów oraz popularyzacja różnych dyscyplin sportowych wśród seniorów.
Mistrzostwa będą przeprowadzone w 10 dyscyplinach sportowych, w których zawodniczki i zawodnicy będą rywalizować o puchar prezydenta i medale.
Dyscypliny konkursowe
badminton
bule
biegi
nordic walking
pływanie
ringo
rowerowy
tor przeszkód
tenis stołowy
tenis ziemny
wielobój sprawnościowy
aqua aerobic, czyli gimnastyka w wodzie w formie treningu
Program mistrzostw
29 września, środa
godz. 9.00–10.30 – weryfikacja zawodników
godz.10.30 – otwarcie mistrzostw
godz.11.15–17.00 – rozpoczęcie gier:
badminton – rozpoczęcie o godz. 12.30, zawodnicy powinni zweryfikować swój start do godz. 12.00
bule
rowerowy tor przeszkód – rozpoczęcie o godz. 12.15, zawodnicy powinni zweryfikować swój start do godz.12.00
nordic walking: pokaz, instruktaż z rozgrzewką
wymarsz na trasę, a po powrocie – start w konkurencji na czas
tenis stołowy
wielobój sprawnościowy
30 września, czwartek
godz. 9.00–11.30 – weryfikacja zawodników
godz. 9.00-11.00 – pływanie na 50 m, styl dowolny
godz. 10.00–13.00 – rozpoczęcie konkurencji:
ringo
tenis ziemny
wielobój sprawnościowy
godz. 11.00–12.30 – aqua aerobic, pokaz i uczestnictwo w treningu
godz. 12.00 – biegi: 300m, 600 m, 900 m,
godz. 14.30 – dekoracja najlepszych zawodniczek i zawodników 65+, 70+, 75+, 80+
godz. 15.00 – zamknięcie VI Mistrzostw Krakowa Seniorów 65+
Zasady uczestnictwa i zgłoszenia
każdy senior ma prawo startu w dowolnej wybranej dyscyplinie Mistrzostw pod warunkiem, że nie będzie kolizji czasowej.
w przypadku zgłoszeń pojedynczych w danej kategorii wiekowej nie jest możliwe rozgrywanie spotkań pomiędzy kobietą i mężczyzną. Dotyczy to następujących konkurencji: badminton, bule, ringo, tenis stołowy, tenis ziemny
uczestnictwo w mistrzostwach jest bezpłatne
zgłoszenia pisemnie i telefonicznie należy kierować do 26 września, na adres: Zarząd Wojewódzki Małopolskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej, 32-138 Kraków, ul. Lenartowicza 14, e-mail: tkkf@tkkf.com, tel. 12 633 26 62 w godz. 10.00 do 14.30
więcej informacji oraz regulamin: facebook.com/MTKKF, dlaseniora.krakow.pl lub w biurze Zarządu Wojewódzkiego Małopolskiego TKKF, ul. Lenartowicza 14, od poniedziałku do piątku, w godz. 10.00–14.30
wszyscy zawodnicy są ubezpieczenie od nieszczęśliwych wypadków
Pakiety startowe
W związku z tym, że w VI Mistrzostwach Krakowa Seniorów 65+ zaplanowano udział 300 osób, zostanie przygotowanych 300 pakietów startowych (koszulka, woda mineralna, bułka regeneracyjna). Pakiety startowe otrzyma pierwszych 300 osób zgłoszonych do mistrzostw do26 września i zweryfikowanych w biurze zawodów 29 i 30 września. Po wyczerpaniu pakietów startowych, udział w Mistrzostwach, jest możliwy, ale zgłoszone osoby nie otrzymają pakietu startowego.
Organizatorem VI Mistrzostw jest Urząd Miasta Krakowa Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia.
Realizatorzy: Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Zarząd Wojewódzki Klub Sportowy „Bronowianka”.
Partnerzy: Rada Krakowskich Seniorów i miejska sieć Centrów Aktywności Seniora.